除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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近日，李行亮的妻子麦琳参加了综艺节目《我们的爸爸》，并在节目中分享了自己的减肥经验。在节目官方账号下的评论区里，却充斥着网友对麦琳和节目组的批评与抵制，评论数量超过两千条。许多网友指责节目组为了追求热度而不顾…