第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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张淼怡在路演中称林黛玉“特立独行、离经叛道”，引发争议。张淼怡回应称：针对张淼怡被嘲“丑”，导演胡玫曾多次发剧照力挺演员，并称有人恶意丑化张淼怡。