第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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近日，大连一家烧烤店上演了一场堪比影视剧的荒诞戏码。10名年轻女子消费1050元后，竟全员“消失”。事件发酵后，警方已初步锁定逃单者身份，但仍需调查。法律专家建议，店主需保存监控视频、菜单底单、微信挑衅记录，并起诉追偿。