更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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三石弟弟也有气胸，他胸口还有当年引流留下的疤。去年，团队给他接高海拔骑行项目，就被粉丝声讨过，说他不顾弟弟身体了。郑业成不是劈腿，娱乐圈明星跟圈外人谈恋爱的风险就是，大家容易相信圈外人单方面的言论，霍尊，郑爽…