除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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《逆行人生》揭示了伪中产的虚假梦想与苦涩现实，展现了外卖员的真实生活不易。高志垒以中产身份妻儿相依，却背负房贷，家庭经济困难。面对困境，他勇于承担，为家庭付出，却屡次被骗，陷入困境。