两艘053H3型护卫舰已归属海军某中心，不再具备出口国外的可能性。053H3型是上世纪末到本世纪初054型出现之前中国海军最先进的护卫舰，具有攻防均衡的特性，标志着053系列护卫舰从单纯制海型发展成为具备综合作战能力的多用途护卫舰。

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张云雷通过健身减肥成功瘦身35斤，展现出了惊人的毅力，证明了只要下定决心，持之以恒地坚持下去，就一定能够战胜体重的困扰，收获更好的自己。健康才是人生最重要的财富，只有保持良好的身体状态，才能更好地去追求自己想要的生活。