更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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大嘴陆在老家玩得很花，尤其是喜欢跟性感大姐姐们一起玩游戏，反倒是没那么喜欢青涩女大。别说，大嘴陆这么拼还真的就是有回报了，女导演给了他角色不说，还把他拉到了自己的圈子里，帮他争取到了更多好资源。姨太，王俊凯王…