为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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更有网友感慨道：“这才是真正的艺术家，岁月无法带走他的风采。”在演艺事业上，他始终保持着对艺术的敬畏与热爱，不断挑战自我，塑造了一个又一个鲜活的角色。陈道明的这组近照，无疑再次引发了我们对岁月与人生的深刻思考…