第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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这样的感慨之所以让诸多粉丝泪目，并不是因为彼此的艺术成就达到了高不可攀的地步，而是李雪健也经历着这样的磨难。从时间上来分析，朱媛媛是在01年左右确诊的癌症，但这之后，她并没有因此而休息，接二连三的拍摄剧集，虽…