的确，在降雨的时候，还是可以缓解一下高温的天气，但结束之后，我国升温就要来看，同时就要警惕“干热风”的发展，而对于这一波升温来说，看上去整体北方的势头还有点强，南方相对还稍微温和一点。就算是从中期数据，也就是…

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

淮北市:(杜集区、相山区、烈山区、濉溪县)

北海市:(海城区、银海区、铁山港区、合浦县)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

襄阳市:(襄城区、樊城区、襄州区、南漳县、谷城县、保康县、老河口市、枣阳市、宜城市)

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

“五员大蘸酱”与栾云平一起，与节目组立下flag进行“心率挑战”，迎接上天入地、刺激与乐趣并存的重庆山城历险之旅。几百米的高空蹦极玩的就是心跳，可以说是这里最惊险刺激的项目之一，曹鹤阳拿出全部勇气从跳台跳下去…