广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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两位在节目中的表现也十分的讨喜。王楚然和沙溢配合的也很默契，因为肤色差还闹出了一些笑话。要说起最让人惊喜的一位，那还得是王楚然。整期节目录制下来，王楚然给人的感觉还是很舒服的。《柳舟记》里，她和张晚意的搭档，…