苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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5月31号，娱乐圈传出悲痛消息，知名老戏骨，曾比“四大恶人”都要“恶”的演员方刚去世，享年78岁。至于其为何会选择在芦山去世，主要还是因为他的义子王瀚祥来自芦山县。消息曝光之后，诸多粉丝纷纷表示悲痛和惋惜，他…