锅中加水，水开后加几滴油，木耳焯水90秒捞出，过冷水保持脆爽。加1勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精（可选），翻炒入味，最后倒入炒好的鸡蛋，淋少许香油，翻炒均匀即可出锅！这道菜从准备到出锅只需15分钟，清爽的口感中带…

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

日喀则市:(桑珠孜区、南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县)

鸡西市:(鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、鸡东县、虎林市、密山市)

随州市:(曾都区、随县、广水市)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

就拿17年《有嘻哈》来说，想想当时有多少人是看了节目才开始听说唱的？当然，除了GAI在《歌手》爆炸性的热度之外，其实中文说唱圈，也有很多其他rapper同样在为说唱破圈努力，把说唱带上银幕和更大的舞台，甚至是…