第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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但宝总不同，他给玲子开了夜巴黎，从来不计较对方明里暗里的算计；他为汪小姐挡巴掌，哪怕背刺爷叔，将其苦心布的局全部撕破也要为其伸出援手；他还能动用人脉又甩出支票让李李在黄河路站稳脚。玲子给他运道，为了他从东京到…