热锅凉油（1勺食用油），下五花肉片中火煸炒，炒至肉片微卷、油脂渗出（约3分钟），加入葱姜蒜、八角、干辣椒爆香（30秒），放入豆瓣酱炒出红油（注意火候不要炒糊）。它健脾补肾、益气解毒，营养不输牛羊肉，却更清爽健…

锡林郭勒盟:(二连浩特市、锡林浩特市、阿巴嘎旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、镶黄旗、正镶白旗、正蓝旗、多伦县、乌拉盖管理区管委会)

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有一说一，吴宣仪对待任何舞台都是很珍惜的，刚来到浪姐时，吴宣仪就说她是把浪姐当成自己倒数的舞台在做。不得不说，吴宣仪归国之后一直在走下坡路，虽然被乐华签约，经过《创造101》再出道，但在营里她还可以靠着人气在…