身处“乌鸦世界”的我们，首先要认清自己的价值，不被“乌鸦”的指责和攻击所左右。远离“乌鸦世界”，扩大社交圈，寻找积极向上的朋友和平台，可以帮助我们看清自己的价值，找到更适合自己的发展路径。

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四料港姐冠军李珊珊日前公开提及患上惊恐症的经历，表示当时需要住院治疗，严重时会出现“眼前一黑”令人窒息的感觉。她也承认，2016年前已经受到惊恐症的困扰，只是不知道是什么病因：“那时候不知道是惊恐症，是一种不…