我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

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吴京携小儿子吴虑现身南宁烧烤店，与谢楠和大儿子同框，全程护着儿子。吴京一家四口在南宁恐龙奥秘科学馆偶遇，吴京夫妻俩带娃逛完科学馆又去商场吃饭。吴京状态很好，谢楠状态保养得很好，夫妻俩气场强。