从实测数据显示，我国5月这一波超长降雨期是属于南北都有发展，只不过整体上而已，南方是比北方多，其中北方的分布范围也是有限的，主要集中在东北，华北，内蒙古东北部等地，以小到中雨或雷阵雨区为主，普遍性的雨水量区间…

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

嘉兴市:(南湖区、秀洲区、嘉善县、海盐县、海宁市、平湖市、桐乡市)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

宁波市:(海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市)

常德市:(武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、澧县、临澧县、桃源县、石门县、常德市西洞庭管理区、津市市)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

十堰市:(茅箭区、张湾区、郧阳区、郧西县、竹山县、竹溪县、房县、丹江口市)

白银市:(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)

在这一季的节目中，新增了两个“奔跑挚友”，那就是孟子义和李昀锐。正是因为有了孟子义的带头，而且节目组也没有出手制止，以至于后面的所有人都采用了这种方式，不只是女生白鹿和宋雨琦，就连男生李晨和郑恺也采用了这样的…