苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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山东省:济南市:(历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、长清区、章丘区、济阳区、莱芜区、钢城区、平阴县、商河县、济南高新技术产业开发区)

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《淬火年代》中，12位男角色各有特点，有的干实事，有的搞投机，有的性格随波逐流。其中，柳钧具有天赋和努力，钱宏明懂得经营之道，陆华东眼光短浅，林岳则重结果不重经过。而汪总工和老黄虽有一定的实力，但缺乏创新精神。