内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

锡林郭勒盟:(二连浩特市、锡林浩特市、阿巴嘎旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、镶黄旗、正镶白旗、正蓝旗、多伦县、乌拉盖管理区管委会)

中山市:(石岐街道、东区街道、中山港街道、西区街道、南区街道、五桂山街道、民众街道、南朗街道、黄圃镇、东凤镇、古镇镇、沙溪镇、坦洲镇、港口镇、三角镇、横栏镇、南头镇、阜沙镇、三乡镇、板芙镇、大涌镇、神湾镇、小榄镇)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

衡水市:(桃城区、冀州区、枣强县、武邑县、武强县、饶阳县、安平县、故城县、景县、阜城县、河北衡水高新技术产业开发区、衡水滨湖新区、深州市)

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

3月21日,由中国文化信息协会举办的第三届“山河颂青少年经典朗读活动"省区选拔赛落幕了。怀揣着对艺术的热爱与梦想站上舞台,当童真的梦想与炽热的灯光交相辉映一场属于孩子们的视听盛宴圆满收官。何诗垚同学在此次活动…