2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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搜狐娱乐讯2025年7月7日，山田姬奈通过个人Instagram首次公布婚讯及怀孕消息。在公告中她提到对于突然宣布消息深感抱歉，但已与“重要的伙伴”组建家庭，将共同迎接新生命。据悉男方为圈外人士，山田姬奈并未…