弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

晋城市:(城区、沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市)

黔西南布依族苗族自治州:(兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

韶关市:(武江区、浈江区、曲江区、始兴县、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、南雄市)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

上海市:市辖区:(黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区)

宜春市:(袁州区、奉新县、万载县、上高县、宜丰县、靖安县、铜鼓县、丰城市、樟树市、高安市)

池州市:(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

画面调色也比较写实，一开始就将故事设定在了连绵的暴雪天，铺天盖地的雪，和阴沉的天，营造出了一种肃杀的氛围，瞬间把人代入到了那个冰冷、危机四伏的辽东。这部剧的演员都是实力派演员，男主褚思镜的扮演者黄轩是我很喜欢…