苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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黄杨钿甜在《楚乔传》和《秦时丽人》等剧中的角色被抢，且家底不干净，被迫参演剧集洗钱，引发圈子动荡。