对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
更新时间: 浏览次数:9480
除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…
北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)
黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)
那曲市:(色尼区、嘉黎县、比如县、聂荣县、安多县、申扎县、索县、班戈县、巴青县、尼玛县、双湖县)
白城市:(洮北区、镇赉县、通榆县、吉林白城经济开发区、洮南市、大安市)
铁岭市:(银州区、清河区、铁岭县、西丰县、昌图县、调兵山市、开原市)
阳泉市:(城区、矿区、郊区、平定县、盂县)
漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)
海东市:(乐都区、平安区、民和回族土族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县)
吉安市:(吉州区、青原区、吉安县、吉水县、峡江县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县、万安县、安福县、永新县、井冈山市)
博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)
唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)
但跳舞女郎是还想嫁入豪门的,所以做这些都是富家公子同意的,说没关系,我知道你是为了我的事业,婚前的男女关系不重要,结婚以后孩子妈是你就行。不算冲着谁来,但杨洋那部剧最近挺倒霉的,圈圈也说了跨年档期很多人看好,…
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评
推荐阅读
为什么‘中国崩溃论’在美国持续20年不衰,但每次预测都错了?
小霍日常旅游专用号
2025-07-25 01:13:44
3601



被说单飞才会红?任时完金桐俊黄光熙帝国之子朴炯植
裕丰娱间说
2025-07-25 00:35:27
1837



两性关系:女人年龄过了50岁之后,大部分女性都会出现以下状况!
小乐谈天下
2025-07-25 01:03:44
8243



一批涉转基因造谣传谣网络账号主体被依法依规查处
搜狐资讯
2025-07-25 01:02:34
4441



师徒同框!张继科杯即将开赛,蔡振华现身刘国梁未列席
豆莱说
2025-07-25 00:49:48
9179



高质量发展看山西国企:华阳一矿“三优”机制让物料带运“跑”起来
小乐谈天下
2025-07-25 00:41:58
4899



三伏天,养生“热”疯了!
秦家豪爱生活
2025-07-25 00:58:43
3193



老字号+零售巨头!广誉远&一心堂战略牵手,打造AI大健康新生态!
廖耀梅
2025-07-25 01:12:59
9157



未来至少10年内,13大科技趋势全面解析(大量商机)
置身事内
2025-07-25 00:27:04
7645



抛开体量差距,以色列空军的体系作战能力能否胜过中国空军
我是桂兰
2025-07-25 00:44:45
2225



证监会暂停降温股市!7月20日,凌晨股市重要消息冲击来袭
壹知眠羊
2025-07-25 00:27:52
3551



以下三个 “隐私”,女人愿意坦白,多半是动情了
徐亚娜爱生活
2025-07-25 00:35:02
5820



莫让贴牌砸招牌
泽哥故事讲
2025-07-25 00:29:55
7086



大S去世4个月,黄春梅重新对具俊晔恢复信心,汪小菲躺着也中枪
侃山大兄
2025-07-25 01:01:55
5502



金将军亲自为棺木盖国旗,援俄朝鲜士兵用生命,换来宝贵战场经验
ITBEAR
2025-07-25 00:26:08
8342



仅赢日本9分!3人表现拉胯让宫鲁鸣看清1事实,李梦一作用难替代
我是桂兰
2025-07-25 00:24:10
3348



以色列空袭伊朗核设施,致核计划倒退,中东局势风云突变
喵妹甜剧
2025-07-25 01:13:56
8608



女子索要5万9彩礼被拒后愤怒堕胎,男友姐:孩子打了你不要服侍她
古籍
2025-07-25 01:08:26
8741



长春桂林路,一男子当街给外国人下跪磕头,激起民愤了被围观
ITBEAR
2025-07-25 00:53:10
2801



815A电子侦察船南下,紧盯19国“护身军刀”军演,筑牢安全防线
九派新闻
2025-07-25 00:50:09
6405



白鹿成功接棒杨颖,成为奔跑吧新一姐,有望迎来事业高峰。
快看张同学
2025-07-25 00:50:59
2608


