准备食材：鸡翅根8个、鹌鹑蛋15个、铁棍山药1根、酱油、盐、水）2、热锅把鸡翅根煎到两面金黄，这时候把鹌鹑蛋倒进去，滋啦一声香迷糊了！最后放山药再焖10分钟，等到汤汁浓稠就能出锅，鸡翅软烂一嗦脱骨，山药吸饱肉…

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

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由优酷出品的海岛探索成长秀《这是我的岛》于4月9日在北京举行了“夏日登岛闯海计划”媒体分享会。观看节目内容后充分感受到优酷在制作这档节目时花费的巧思与精诚。在日渐喧嚣的都市生活中，人们步履匆匆却常常不知为何而…