除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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4月26日，《追梦巡演2025》首轮四站演出告一段落，这是种梦音乐D.M.G继综艺《说唱梦工厂》之后为挖掘、扶持说唱新生代推出的全新潮流企划，既为广大乐迷们提供了梦幻般的音乐体验，也为冉冉上升的音乐新星构建了…