广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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aespa回归了，宁艺卓也剪头发了……这两件事连在一起，简直就是对粉丝的“奶酷”暴击！还记得年初有人酸她“不敢剪短发”吗？如今，她直接用“造型”回击质疑：她不但敢，还剪得娱乐圈都跪下了！我只知道，现在的宁艺卓…