赶紧把婆婆说的四种"高钾菜"研究了个遍，周末在厨房折腾了两天，没想到效果立竿见影！羊肉断生就出锅，嫩得能掐出水~这四道菜轮着做了一周，明显感觉孩子放学回家又有力气撒欢了。赶紧收藏起来，这个夏天跟着我做高钾美食…

德州市:(德城区、陵城区、宁津县、庆云县、临邑县、齐河县、平原县、夏津县、武城县、德州天衢新区、乐陵市、禹城市)

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李晨和郑恺这两个十三季元老依然在坚守岗位，沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源这几位后来加入的人都是深受观众喜欢的。如果要是所有人都有这种摆烂思想的话，那这档节目也就没有什么看头了。看完这期节目之后，我真…