弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

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江西省:南昌市:(东湖区、西湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、红谷滩区、南昌县、安义县、进贤县)

杨旭文（饰刘振东）：从《唐诡》卢凌风到黑帮少东家，西装背头单挑十人混战，长衫染血眼神疯批。国剧黑帮的魂：江湖气+家国义，燃到骨子里！拒绝浮夸“西装暴徒”，《狮城山海》回归传统帮派美学：歃血为盟的兄弟义气、刀劈…