广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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当时很多观众都在想：这是哪里蹦出来的一个演员，长得虽然一般，但演技还怪好来。这个角色狡诈有心机，是个十分不讨喜的角色，可蒋奇明偏偏演得深入人心，还被赞“太有性张力了”。这次让仅出道4年就拿到“白玉兰最佳男配角…