去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

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定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

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其实在小花竞争激烈的TVB，她的发展也受到资源分配、制作方向变化等因素的影响，似乎事业上也到了瓶颈期！没怎么追呀，还在了解中啦！谈到姚子羚，徐伟栋大赞她有三个优点：“我觉得她非常善良、工作认真，是个非常好的女…