为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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中国国家话剧院出品、演出，著名剧作家罗怀臻编剧，著名导演王晓鹰执导的话剧《兰陵王》即将于11月6日-10日在国家话剧院剧场演出。他在《兰陵王》里大量运用戏曲、傩戏等元素，但他认为话剧的“民族化”探索绝不是用简…