2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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2025年白玉兰奖提名晚宴可谓星光熠熠，除了少数几位提名演员缺席，各大奖项热门候选人都来了，其中视后奖项竞争最为激烈，先来围观一波女主角们的怼脸拍，看看从她们的神情上是否能看出端倪吧！王宝强、王骁、张若昀等视…