弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

柳州市:(城中区、鱼峰区、柳南区、柳北区、柳江区、柳城县、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

黔南布依族苗族自治州:(都匀市、福泉市、荔波县、贵定县、瓮安县、独山县、平塘县、罗甸县、长顺县、龙里县、惠水县、三都水族自治县)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

西藏自治区:拉萨市:(城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、格尔木藏青工业园区、拉萨经济技术开发区、西藏文化旅游创意园区、达孜工业园区)

时间过去14年后，蒋欣如今有了一个新身份——优酷人间宝酷推荐官，她在华妃的横和樊胜美的怨之间横跳，甩手掀起一股回忆杀。“人间宝酷”的“N刷指数”排行榜也成了爱剧人的一道光，原来《甄嬛传》和《知否知否应是绿肥红…