苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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说来也真是戏谑，有人说刘宇宁是资本强行给大家喂老鼠吃，但实际上事情的真相不是这样，《折腰》的导演邓科在有了机会拍摄这部剧的时候，专门发了微博，问大家心目当中魏绍和小乔的人选是谁，而那个时间点正逢刘宇宁和赵露思…