普京在视察库尔斯克期间正式提出，要在乌克兰苏梅州等地建立缓冲区，进一步扩大俄罗斯的安全范围，便有可能是受到了乌军此次没能成功的斩首行动刺激。但此前俄乌和谈中的种种，证明特朗普的表态，无法完全改变俄乌两国的态度…

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“五员大蘸酱”与栾云平一起，与节目组立下flag进行“心率挑战”，迎接上天入地、刺激与乐趣并存的重庆山城历险之旅。几百米的高空蹦极玩的就是心跳，可以说是这里最惊险刺激的项目之一，曹鹤阳拿出全部勇气从跳台跳下去…