中年以后，尽量不要和别人聊自己的经济状况、家庭矛盾和职业规划，以免引起不必要的麻烦。

深圳市:(罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、盐田区、龙华区、坪山区、光明区)

阿拉善盟:(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗、内蒙古阿拉善高新技术产业开发区)

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

聊城市:(东昌府区、茌平区、阳谷县、莘县、东阿县、冠县、高唐县、临清市)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

十堰市:(茅箭区、张湾区、郧阳区、郧西县、竹山县、竹溪县、房县、丹江口市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

身着藏族传统服饰的他们，将前往雅拉雪山脚下的夏季牧场，体验藏族牧民生活，沉浸式学习放牧技巧和知识。跟随着当地牧民，“跳地团”成员们深入草原，开始了赶牦牛的实践学习。体验完牧民生活后，“跳地团”自驾前往童话小屋…