丝瓜出水别慌张，这是天然的芡汁，拌饭特别香盐一定要最后放，提前加盐会让丝瓜变软塌用猪油炒更香滑，但想要清爽口感就用山茶油除了经典炒蛋，这些年我还琢磨出不少新花样：临走时奶奶塞给我一包丝瓜籽，说要种在阳台花盆里…

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在本期节目中，男大们将开启全新的3V3赛段，他们再次迎来重新组队，还将与CBA北京男篮队长翟晓川领军的包括CBA全明星周末三分球大赛冠军王睿泽，代表中国国家青年队出战U19的最强前锋李京龙等职业球员组成的“前…