对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
更新时间: 浏览次数:6554
除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…
珠海市:(香洲区、斗门区、金湾区)
六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)
陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)
湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)
韶关市:(武江区、浈江区、曲江区、始兴县、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、南雄市)
大兴安岭地区:(漠河市、呼玛县、塔河县、加格达奇区、松岭区、新林区、呼中区)
天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)
通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)
延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)
台州市:(椒江区、黄岩区、路桥区、三门县、天台县、仙居县、温岭市、临海市、玉环市)
邵阳市:(双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市)
近日,洪森针对大批泰国网友在其脸书留言攻击表态,指责泰国正试图将国内政治危机“外溢”至柬泰边界争议,以挑衅邻国来转移内部矛盾。他直言,泰国国内的权力斗争难以平息,并大胆预测泰国将在三个月内更换首相。6月24日…
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评
推荐阅读
泽连斯基等到了,42万枚炮弹运往乌克兰,特朗普反帮普京一个大忙
柴景全爱生活
2025-07-25 19:55:56
7447



徐州下邳土山之战,关羽青龙偃月刀下,曹营三谋士三大将高下立判
恪守原则和底线
2025-07-25 20:07:46
3464



鲁迅的教育部佥事兼科长到底是多大的官?为何多次在文章里说这事
浅笑如花
2025-07-25 20:02:33
6019



动真格的了!歼轰7A拦截日本军机,几个细节令东京暴跳如雷!
阙离词歌
2025-07-25 19:29:46
5822



原来他们爷俩是父子!戏里戏外保持距离,如今儿子终于继承父业
搜狐资讯
2025-07-25 20:14:31
7470



数字化浪潮下,RPA Agent 一年进化到啥程度?速来探究
橙梨子超厉害
2025-07-25 19:36:44
6984



清朝是如何武力统一台湾?统一后,面临了哪些难题?
代军哥哥
2025-07-25 19:58:27
5955



中国女篮又一18岁新星轰22 4崛起:顶替2米26张子宇变国青得分王
快文娱乐
2025-07-25 19:19:17
1547



美国幕后支持?以色列空袭伊朗核设施,全面战争一触即发?
巴塞电影
2025-07-25 20:14:12
2934



解放军已对台“包饺子”,赖清德已插翅难逃,美方回应表明了立场
陌上史无言
2025-07-25 19:22:38
3799



别再遮掩了!这些瞬间触碰底线的话,藏着大人不愿言说的伤痛
李洪伙
2025-07-25 19:36:44
1142



IMG_9734.MOV
舞养生息
2025-07-25 19:40:22
1362



为战争热身?巴基斯坦空军总动员,三大演习开场,歼10C挂弹升空!
健康小小讲堂
2025-07-25 20:03:12
3814



高考604分却报高职?网友质疑浪费分数,浙江女孩的回应让人感动
恪守原则和底线
2025-07-25 20:00:33
3168



张辉瓒后人今何在:长孙开了长沙第一家整形诊所,目前执照被吊销
李Dog嗨聊皇室
2025-07-25 20:15:25
7196



美国使尽诡计,中国岿然不动,外交的独立自主不可动摇
萌神木木
2025-07-25 20:14:55
2956



赏敦煌阅童书,青少年书香消夏
夏目历史君
2025-07-25 20:10:38
7811



怀孕后工作就摆烂的编制人员,被质疑不符合当地人才引进标准,呼吁当地公开详情
我是桂兰
2025-07-25 19:17:54
1254



夺冠功臣驰援杨鸣!辽篮离队第一人正式出现,小刘总重大决定
IPO日报
2025-07-25 19:20:01
9572



72小时内,29国接连对华发起制裁,中方反将一军,不取消就反制
廖耀梅
2025-07-25 19:27:37
8739



一位街道办干部称完成了上级要求文件会议精简10%的目标,但实际上没有减少!
小霍日常旅游专用号
2025-07-25 19:31:01
3231


