为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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再看秋瓷炫晒出的照片，她的46岁生日过得十分隆重，生日现场有秋瓷炫单人海报还布置了气球，仪式感满满。一顿拍拍拍之后，于晓光秋瓷炫总算想起儿子，只见于晓光弯下身将儿子抱在怀中，终于享受到父母宠爱的大海脸上瞬间露…