鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

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马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

黄宗泽坦率地说，第一次见到蔡洁时确实觉得她很漂亮，但当时她已有归属，后来相处久了，彼此更像是朋友。蔡洁在采访中也调皮地表示，虽然黄宗泽没教她投资，但她不介意他“手指缝里漏点出来”给自己，足见两人的关系轻松自然…