2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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长得好看又有演技，但却不温不火的明星，娱乐圈还真有不少。李一桐本来外在条件就好，再加上对表演也有一定的悟性，所以凭借着出色的表现，李一桐也给自己争取来了不少的机会。但就算是有作品的累积和合作演员的人气加成，李…