更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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看得出来徐老怪真的拍爽了，将郭黄的爱情和国家战争结合在一起，立意真的不错，也是“侠之大者”的精髓，但是拍的就像电影的片尾曲一样，一会蒙语歌一会铁血丹心，还连接的生硬。编剧我建议你多看点大案实录而不是短剧哈，虽…