为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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几年后，林婉珍改嫁给了一位医生，两人都喜欢画画，相濡以沫半辈子，十分幸福。林婉珍这边，则恨了琼瑶60年，直至琼瑶离世也没有原谅。皇冠虽然是林婉珍和平鑫涛创立的，但是在1963年琼瑶加入时，其实已经岌岌可危了。…