2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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自从赵露思生病以来，她的热度急剧直下，口碑跟路人缘都下滑不少，热度也渐渐消散。本来生病了就应该好好消息，但赵露思这期间上了几十个热搜，把外界对她那点少有的同情心都给消散了。可这才过了半年多，咋就好像突然没了声…