菠菜里的叶黄素和玉米黄质简直是视网膜的守护神，配上虾米的天然鲜味，这汤我能连喝三碗。上周家庭聚餐做了这道菜，小侄子本来闹着不肯吃饭，结果抱着南瓜啃得满脸都是，他妈妈笑说："这孩子把南瓜当蛋糕吃了！" 坚持吃了…

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53岁刀郎火了，成都演唱会上万人合唱，再次证明“顶流”地位。53岁回归田野专心创作音乐，被誉为“圣人”。他的流量粉丝和曝光度并不重要，对音乐的创作才是最重要的。