2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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最搞笑的是，刘大锤拍过2次十个勤天后，哥几个直播的时候蛐蛐过他，王一珩开玩笑怼刘大锤，陈少熙当时让他别说了，说怕以后盯上他。这里要说下，在27号的直播里，大哥蒋敦豪表示一直不敢跟大家说（暂别节目）的原因，就是…