【所需食材】魔芋豆腐、五花肉、洋葱、生姜、小米辣、大蒜、食用油、盐、生抽、老抽做法：1、魔芋豆腐切成稍厚些的片或条，烧一锅开水，撒点盐，把魔芋豆腐放进去煮个两三分钟。肉片煸香后，把姜丝、蒜末、小米辣圈丢进去，…

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

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陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

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李宗盛直言音乐综艺只看重技巧，忽视了作词作曲，戳中了歌手痛点。单依纯翻唱作品占多，但质疑声尖锐，音准、气息要求严苛。