今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

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节目中，少年们学习“南果北种”,东北偶遇椰子树；集体筹备沙棘皂交流论坛，邀约乡村合伙人! 王一珩卓沅学习“南果北种”集体汇合赶集卖皂少年邀约乡村合伙人庞博杨笠于翔宇提供新思路邀约合伙人，大家又将如何带动村民们…