2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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大家都是凡人，谁还没有七情六欲，谁还没有脾气啊，不要把艺人看的太神圣，他们只是有名气的凡人，放宽心态，跟着爆姐一起来聊八卦他们不开演唱会跟上面没关系，不是不让开，是俩人现在有些事儿谈不拢，所以主动取消了演唱会…